Svarīgie sīkumi no Spānijas

25. jan. 2017, Nav komentāru

Spāņu nūjošanas speciāliste, nūjošanas trenere un INWA valdes locekle Kristīne Gonzalesa Kastro ir lieliski vizualizējusi dažus būtiskus nūjošanas tehnikas ''sīkumus", kuros vērts ieskatīties arī titulētiem nūjotājiem un nūjošanas instruktoriem.

Īpaši gribētos uzsvērt ieteikumus par dabiska rokas vēziena saglabāšanu (dažas "nē" bildes tā vien liekas ņemtas no Latvijas fotogalerijām), plaukstas pozīciju un slodzes vietu, kā arī draudzīgo ietekumu nūjas un kājas papēdi precīzi piezemēt, nevis sist pret zemi.

Avots: https://4trebol.com/nordic-walking/

Jaunākie ieraksti

Jaunums kalendārā - Līvenhofa
18. okt. 2018
18.11 pārgājiens atcelts
16. okt. 2018
Āraišu pārgājiens 28.10 ( nevis 13.10)
21. sep. 2018
7 ziņas LNB dalībniekiem
24. aug. 2018
Uzdāvini sev pavasari
11. apr. 2018
Izlozēti dalībnieku loterijas uzvarētāji
9. apr. 2018
Sporta kompresijas preces
6. apr. 2018

Papildus saturs

Šeit var ievadīt papildus saturu. Ja papildus satura nav, tad šo bloku var noslēpt, nospiežot uz ikoniņas augšējā stūrī.